人生初のインフルエンザに罹患してしまいました。
どれだけ酷いことになるだろうと心配しましたが、熱も上がらず、諸症状も大したこともなく。
予防接種も受けていなかったのですが、新薬のゾフルーザが効いたのか軽症で良かったです。
そして、何より、会社の他の方に移すことがなかったので、一安心でした。

皆さまもお気を付け下さい。　　　　　　YY

２７日に千葉県の成田山新勝寺に行ってきました。タイトルの「御火加持（おひかじ）」は、本堂で行われるお護摩祈祷の後に、その炎に大切なものをかざしてもらってお不動様のご利益をいただく、というものです。大切なもの、鞄やお財布、衣類など身に着けるものをかざしてもらいます。実家では、家族全員分のお箸を準備して、かざしてもらいます。そのお箸は節分の日の夕食のときから使います。結婚して実家を出てからも、節分のお豆と一緒に家族分のお箸が送られてきていました。子供のときからずっとそうしてきているのであたりまえになっていますが、よく考えるとこれは凄いことで、お護摩のあと坊入膳でご接待を受けているときに「ご利益です」と母が言い切っていました。感謝です。　　

こんにちは！

大寒も過ぎ、暖かい春が待ち遠しいこの頃。

春からの新生活におススメの賃貸物件を紹介いたします。

宮城野区宮千代一丁目の１ＬＤＫアパートです。
仙台市営地下鉄東西線薬師堂駅徒歩約７分の好立地！
築年数は古いですが２０１１年にリフォーム済なので内装は古くない！
１ＬＤＫなので一人でも二人でも！
楽天球場に程近いので野球好きの方にはうれしいですね(^^)/

気になった方はエービーエステート賃貸課までお問合せ下さいませ！

　朝、目が覚めます。寝ている間、自分で意識していなくても息をしています。血液は心臓の働きで循環しております。胃は食べたものを消化し、腸は必要な栄養分吸収します。指図せずとも自然に体の諸器官が働いてくれるくれるお陰で、健康な身体が維持されております。
　目は総天然色のカメラ・ハイビジョンとして外部を写してくれます。こうした働きは誰がつくり、誰が動かしているのだろう。仮にこれだけの働きをする人間をつくるとしたら、一体どれだけのお金がかかるのでしょう？　お金に換算できない内容を持っている。金銭だけでなく、技術的にも人間技でできることではありません。

　さて、少子高齢化時代、男性の平均寿命は８０．７９歳　女性は８７．０５歳ですが、
健康寿命は　男性　７１．４５歳　女性は７４．７３歳です。
　『健康寿命』とは　①自分ひとりで食事ができる。
　　　　　　　　　　②自分ひとりで排泄ができる。
　　　　　　　　　　③自分ひとりで入浴ができる。
　　　　　　　　　　④自分ひとりでみのまわりの事(服を着る・歩行)ができる。
　　　　　　　　　　⑤何かひとつでも余暇・趣味がある

　誰でも、健康寿命を長くしたいものですが、そうなってしまったときの「介護保険」は
もし、自分が要介護状態になった場合　自分の世話をしてくれるご家族の為にも必用です。
自動車も火災保険も失業保険も頂かない方が良いし、要介護にもならない方が良いのですが、
そうなった場合の『保険情報』を、今年も何卒宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　髙橋

昨年末からの寒波が断続的に続いております
皆様、体調など崩されていらっしゃらないでしょうか


七草も終わりますと
昭和な人間の私などは未だに

「まもなく【成人の日】だなぁ」

などと時代錯誤な感覚に襲われます


成人の日が1月15日から
1月第二月曜に変わり
だいぶ経ちますが

私自身、学業に追われて
(ただテスト勉強を怠っていただけですが)
成人式に出れなかったので
思い入れがあるようです



成人年齢の引き下げも近づく中
今の若者は何を考えているのか
「いつものお店」の行列に並びながら
耳をそば立てつつ

コッソリと若者と
明けましてお「麺」でとう
をお祝いいたしました


ｂｙ　相変わらずのオータ

　平成３０年１１月２６日の「健康を考える栄養教室」に参加しました。主催は塩釜保健センターで１５人程の参加者でした。うち男性が３人だけでしたので、ご婦人の中で、自分は果たしてどこまでいけるかと思いつつ参加しております。第１回目のカリキュラムの中で食生活をェックして見ましょうと言う講義がありました。「A３」のシートが渡され、１．朝食は毎日食べるか。２．主食１回あたりどのくらい食べるか。３．主菜は何種類か。４．緑黄色野菜の使用は１日何種類か。５．牛乳・乳製品は毎日必ず飲むか。６、魚料理は週に何回食べるか。７．甘い飲み物・菓子類は時間と量を決めているか。８．誰かと一緒に食事を楽しんでいるか。９．体を動かす時間は１日の中でどれくらいか。10.普段から体重のチェックをしているか。そして最後の項目として、塩分チエックシートです。最終的に食生活トータルチェックの結果が出て、シートに描かれた外側の太線の円が望ましい生活習慣で、円より外側に飛び出しとか、あるいは凹んだところは改善すべしと言うことです（図がなくて想像しにくいと思いますが。）。年に１度はチェックしてみましょうと指導がありました。項目の中でやはり一番気になったのは、塩分のチェックです。それぞれの項目の点数を合計すると、取り過ぎとまでは行かなかったが、要注意と判定されました。
　日本人の塩分の目標量は男性８ｇ未満・女性７ｇ未満が摂取基準（２０１５年版）だそうですが、減塩習慣を始めなければと痛感しております。その為には、うどん、そば、ラーメンなどの麺類の汁は残すこと、そして、佃煮や塩辛、漬物や梅干しがないと物足りないと思わ
ないことを、今年の健康の目標の重要ポイントにしようと自分に言い聞かせております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

新年明けましておめでとうございます。新人の伊藤でございます。

今年のお正月休みは、皆様どうお過ごしになりましたか。
私は久々に定義山へ元朝参りや、近くのアウトレットの初売りに行ったり、奥松島に釣りに行ったりと、(^^♪例年になく出歩いておりました。ただ全体的に寒さにやられましたね。笑。
今日から弊社は仕事始め。曜日の並びの関係で、昨日1/4から仕事始めの方や、7日から仕事の方もいらっしゃると思いますが、皆様休み明けで体調などを崩さないように気を付けて今年一年もお仕事頑張ってくださいませ(^^)/
今年も皆様、何卒エービーコーポレーションを宜しくお願い申し上げます。
(*'▽')

年末休暇に入り、ゆっくりしたいところですが年末ってやることが盛りだくさん。

年賀状作成、おせちの準備、大掃除。
大掃除のコツは？
やる気のエンジンのかかりが遅い人は簡単なところからやり始めて
大がかりなところは気持ちが乗ってきてからやるとはかどるらしいですよ。

私はというと、、、今日はエンスト状態。やる気が全然起きません。
というわけで明日から本格的やろうと思ってます。

まずは１年ぶりに使うプリンターのヘッドクリーニングから（機械がやってくれるけど
これも大掃除の１つと言い訳しつつ）

それと浴室の防カビ燻煙剤。あれいいですよ、本当にカビが生えにくくなるので
大掃除の後に使うのがおすすめ。　　　よ

昨日２６日は弊社主催の忘年会でした。

秋保温泉緑水亭で開催させていただきました。

ご参加して下さった皆様、どうもありがとうございました！

本店・東仙台店は本日までの営業となっております。

来年もどうぞよろしくお願い致します！

皆さま良いお年お迎え下さい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　YY

久しぶりに映画を見た。
小説家の東野圭吾のファンで彼の作品を題材にした実写映画はよく見る。
容疑者Xの献身、真夏の方程式、天空の蜂、夜明けの街で、分身、ゲームの名は誘拐、
ナミヤ雑貨店の奇蹟、（ミステリー、ヒューマン、恋愛、サスペンス）その他数多くの作品が
映画化されている。

２時間程に集約される映画は原作を読んだ後に見ると、あのキャストは入れてほしかったなぁとか、この場面はもっと原作に近い形にしてほしかったなぁとか思うことがある。

今回見た「人魚の眠る家」は原作では感じられない違うものがあった。
小説を読んですごい感動を覚えても涙が出ることはまずない。
この映画は・・・・・泣けた。

篠崎絵里子（脚本）と堤幸彦（監督）のコンビ。
主題歌は絢香の「あいことば」

Ｋ．Ｍ